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경인장애인자립생활센터

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23-10-30 17:26

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23. 10. 30. 가을햇살이 기분 좋은 월요일.

에너지뿜뿜 7회가 경인센터 프로그램실에서 있었습니다. 

언제나 그렇듯 세라밴드 스트레칭을 통해

이용자 각 각의 신체조건에 맞추어

강사님께서 1:1 트레이닝으로 맞춤운동을 지원해 주셨어요.

이어서 BAG TOSS 게임을 진행하였는데요,

콩주머니를 점수판에 골인시키는 경기였어요. 

쉬운것 같지만 쉽지 않더라구요~

그런데 우리 경인센터 이용자분들 모두 선수이신듯, 

처음하는 게임임에도 정말 잘하시네요!

최선을 다하며 즐기는 이용자님 모두

정말 멋지십니다~!

모두가 땀흘리며 운동하면서

신체와 정신이 건강해지는 느낌을 받고

에너지도 업업 되는 시간이었습니다.^^

환절기 감기가 매우 유행이네요.

모두 각별히 건강유의하시구요, 

건강한 모습으로 또 다시 만나뵐게요!

 

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